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プロ･フィッツ くっつくテーピング 商品詳細 幅 25mmを購入する (1)このテープはひっぱりながら巻いていきます。 爪の下から、同じ位置に2周テープを巻きます。 (2)テープを半分重ねながらサポートテープを固定するために、最初に巻いたアンカー（写真1）の上にテープを一周巻いて、完成です。 STEP 05 完成 ご注意 強く引っ張って巻くと血行障害を起こす可能性があります。 指

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人差し指 付け根 テーピング バスケ-突き指はバスケットボールやバレーボールなどの球技に多く、初心者に多いと言われています。 このページでは対処法やテーピングの方法などを紹介します。 症状 対処法・治療法 ※受診の目安前回が、人差し指～小指の掌から近い関節（PIP関節）に 巻いたので、今回は 指の付け根の関節（MP関節）に巻いていきます。 ここの関節は こんな感じで怪我をすることが多いので そんな

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足首のテーピング ～長谷部誠選手スタイル～ 足首のぐらつき防止の スポーツテーピング; Watch on それではいざ突き指をしてしまった場合には、どのように固定していくといいでしょうか。 突き指は関節を曲げることで痛みが増悪しますので、 痛みがあるうちはできるだ22新発 スポーツ テニス プレート 中指 指のサポーター 男女兼用 へバーデン フリーサイズ 第一関節 バレーボール 薬指 cm関節症 人差し指 送料無料 2個セット レディース 関節痛 バスケ 親指 フィン

テープが伸びる方向に、約7cmの長さのテープを1枚用意します。 これを2等分します。 次に、約15cmの長さのテープを1枚用意し、 約3cmくらい切り込みを入れておきます。 合計3枚のテープ

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